Зубная паста – неотъемлемая часть ежедневного ухода за зубами и полостью рта. Фтор является одним из самых распространённых компонентов большинства паст, и, наверное, поэтому вокруг минерала сложилось множество мифов: от того, что его избыток опасен, до того, что фтор якобы вызывает развитие онкологических заболеваний. Сегодня разберёмся, что из этого правда и как часто можно использовать зубную пасту с фтором (если, конечно, можно).
Фокус внимания: фторид или фтор?
Химический элемент фтор, о котором мы узнаём ещё в школьном курсе химии, действительно агрессивен и ядовит. В этом случае речь идёт о газе. Но в пасте и других продуктах чистого фтора нет. Для производства используют соли фторида, а это совершенно разные вещества. Для примера: они так же различны, как хлорид натрия (по сути – обычная поваренная соль) и хлор. Поэтому отвечая на вопрос, какая зубная паста лучше – с фтором или без него, ответ однозначен: любая, которая используется регулярно. И всё же…
Исследования соединений фторидов доказали, что их наличие в зубной пасте способно служить профилактикой кариеса и стимулировать процесс реминерализации. Клинические испытания привели к тому, что фторсодержащие пасты были внесены в список лекарственных средств и одобрены стоматологической ассоциацией врачей.
Польза фторидных соединений
Начать стоит с того, что основной запас фтора в организме действительно сосредоточен в костях и зубах, где его содержание составляет примерно 95% от общей массы, хотя точное количество варьируется индивидуально. Для здоровья необходимо ежедневно получать около 1,5–4,0 мг фтора, иначе не избежать кариеса и проблем с костной тканью. Если говорить конкретно о зубах, фтор из пасты может выступать как профилактикой, так и решением уже возникающих проблем. Конкретно, фтор помогает при:
- Необходимости укрепления эмали – элемент (в составе формулы фтор + кальций + фосфор) незаменим для укрепления зубной эмали;
- Профилактике кариеса – проникая глубоко в структурные слои эмали, фториды способны предотвратить кариозные разрушения и устранить проблему на стадии «белых пятен»;
- Защите от деминерализации – в некоторых соединениях фтор образует вещества, восстанавливающие зубную эмаль;
- Предотвращении окисления – благодаря активным ионам фториды способны разрушать процессы развития патогенной микрофлоры, тем самым препятствуя образованию зубного налёта.
Конечно, полностью избавиться от запущенного кариеса или удалить старый налёт даже фторсодержащая паста не сможет. Минимум необходима помощь стоматолога и профессиональная чистка зубов. Но как профилактика такой уход пойдёт только на пользу.
Разный фтор – разная эффективность
В зубных пастах фтор встречается в различных соединениях, каждое из которых обладает своими свойствами. Наименее эффективным признан монофторфосфат натрия – его действие проявляется только через 4 минуты активной чистки. Это связано со структурой элемента и временем распада. Другие соединения значительно полезнее.
Например, фторид натрия – активное соединение с восстановительными и антибактериальными свойствами, снижает способность микроорганизмов превращать сахар в кислоты, разрушающие эмаль.
Аминофторид эффективен для профилактики кариеса. Он формирует защитный слой на зубах, из которого фтор постепенно проникает в эмаль и укрепляет её.
Фторид олова способен восстанавливать повреждённую эмаль и кратковременно осветлять её. Недостаток – последующее потемнение слоя. Альтернатива – щадящая процедура Air flow для отбеливания.
Таким образом, наиболее эффективны и безопасны зубные пасты с фторидом натрия или аминофторидами.
Кому рекомендованы фторсодержащие пасты?
Фторированные пасты рекомендуются детям с 2 лет в сниженной концентрации (около 500 ppm фтора), а начиная с 6 лет – пасты со стандартной концентрацией для взрослых.
В некоторых случаях такие пасты становятся настоящим спасением. Например, уход за полостью рта при диабете значительно эффективнее при использовании фторсодержащих продуктов. Дело в том, что при этом заболевании нарушается минеральный обмен, и дефицит кальция и фтора может стать критическим. Именно эти элементы отвечают за состояние зубной эмали.
Однако если в анамнезе есть диагноз «сахарный диабет», перед использованием того или иного средства стоит проконсультироваться с врачом и стоматологом, чтобы составить индивидуальный протокол лечения и профилактического ухода за зубами.
