С годами меняется не только наше тело — полость рта не является исключением. Ежедневная правильная гигиена — лишь часть здоровья зубов и десен. Естественные процессы старения затрагивают и другие аспекты: может снизиться выработка слюны, появиться рецессия и кровоточивость десен, расшатывание зубов из-за уменьшения плотности костной ткани. От того, насколько мы понимаем физиологию и знаем правильные действия, зависит прочность и здоровье зубов независимо от возраста.
Основные возрастные изменения, на которые стоит обратить внимание
- Истончение эмали. Хотя зубная эмаль — самая твердая ткань в организме, она не вечна. Десятки лет на нее воздействуют кислоты, зубы участвуют в жевании и постоянно испытывают нагрузку. Стирание эмали неизбежно и может стать причиной повышенной чувствительности и развития кариеса.
- Рецессия десен. С возрастом появляется или усиливается опущение десневой ткани, при этом оголяются шейки зубов, делая их особенно уязвимыми к воспалительным процессам. Не защищённые эмалью корни зубов становятся чувствительными к горячей, холодной и кислой пище.
- Снижение плотности костной ткани. Возрастное изменение, схожее с остеопорозом. Сначала ослабевает костная основа, затем появляется подвижность зубов и их расшатывание. После потери одного или нескольких зубов кость в этой области атрофируется, что значительно усложняет протезирование. Определить, возможно ли восстановление костной ткани и подобрать эффективный план лечения, может только квалифицированный стоматолог.
- Снижение слюноотделения. Помимо возрастных причин, уменьшение выработки слюны может быть вызвано приёмом некоторых лекарств. Ксеростомия не только неприятна сама по себе, но и влияет на состояние полости рта. Слюна нейтрализует кислоты, «смывает» остатки пищи и восполняет минералы. Снижение её количества — первый шаг к воспалениям и кариесу.
Профилактика и правильный уход
Бороться с возрастными изменениями важно заранее, выбрав комплексную профилактику. Стоматологи советуют не ограничиваться обычной чисткой зубов, а использовать дополнительные средства: ёршики, ирригаторы и зубные нити. Лучше применять специальные пасты с нитратом калия и фторидами, а также щётку наименьшей жёсткости, чтобы десны, особенно чувствительные, не травмировались.
Не стоит недооценивать значение правильного питания. Для сохранения прочности костей и зубов рекомендуется включать в рацион молочные продукты, рыбу, яйца, кунжут, миндаль — лидеры по содержанию витамина D и кальция.
Проходить профилактические осмотры у стоматолога дважды в год поможет предотвратить проблемы на ранней стадии. Только врач сможет выявить скрытый кариес или рецессию десен.
Современные решения возрастных проблем
Современная стоматология способна решить широкий спектр возрастных изменений. Важно лишь вовремя обратиться к специалисту. Восстановить здоровье зубов и вернуть красивую улыбку помогут:
- Установка протеза. Проверенные временем коронки, мосты или современные импланты — вариант при потере одного или нескольких зубов. Протезирование восстановит функциональность и эстетику улыбки. Выбор метода проводится после полной диагностики.
- Эстетическая стоматология. В зависимости от состояния зубов возможно отбеливание, исправление сколов и трещин с помощью виниров, а иногда достаточно обычной косметической реставрации эмали.
Для поддержания здоровья зубов в любом возрасте необходим внимательный уход за собой, регулярная гигиена и профилактические осмотры у стоматолога не реже двух раз в год.
